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交感神経

膻中【だんちゅう】
ストレスを解消して心を落ち着かせる

内関【ないかん】
自律神経のバランスを回復して心を安定させる

つぼの正しい見つけ方と押し方が簡単に
わかる！さまざまな効果が得られる99種の
つぼについて詳しく解説。つぼ押しの
効果や、効果を高めるための基礎知識も豊富に掲載！